［スタート］メニューの検索ボックスに「バックアップ」と入力し、検索結果から［バックアップと復元］をクリックします。

［スケジュールを無効にする］をクリックします。

［スケジュール］に［なし。［今すぐバックアップ］を選択して、バックアップを手動で実行してください］と表示されます。